Zoeken op onderwerp, recept of tag

  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Volbord

Gertrudes archief

  • Gertrude kookt & Bregje bakt
    • Gertrude kookt & Bregje bakt
  • Gertrude in de tuin
    • De Gertrudes Tuin
  • Out of the Verhuisbox
  • Grafische vormgeving
  • Winkel
  • over

Een betoverend kruidige soep

13 maart 2019 By Uit Bregje's keuken Reageer

Betoverend kruidige soep

De keuken van melk en honing, dadels en saffraan… Als betoverd blaast Mr Igel de laag stof van een kleurrijk versierd kookboek. De stof waait op en als in een oogopslag zweeft Mr Igel op een prachtig geweven tapijt door zijn keuken. “Hmmm” snuift Mr Igel “Wat ruikt het hier kruidig en zoet tegelijk”. De geuren lijken Mr Igel mee te nemen in een droom vol granaatappels, geurige rijst en noten. Uit zijn fluit komen de mooiste tonen….

De legende van de betoverende soep

De originele naam van deze betoverend kruidige uiensoep is Eshkeneh, en is afkomstig uit Perzië. Volgens een Perzische legende werd deze soep gegeten door de soldaten die in 230 voor Christus vochten onder de Parthische koning Arsaces. De soep mét brokken brood zou de soldaten meer kracht, moed en rijkdom hebben gegeven.

Deze soep wordt veelal geserveerd in Iran, en daardoor beweren sommige Iraanse dan ook dat de soep ook helpt tegen een gebroken hart, dus waarschijnlijk heeft dit recept in de loop van de eeuwen magische kracht gekregen!

Bron: The Legendary Cuisine of Persia, Margaret Shaida.

Ingredients

Het magische recept

Ingrediënten voor 4 personen

  • 30 gram boter
  • 2 eetlepels zonnebloemolie
  • 4 middelgrote uien, in halve dunne ringen
  • Zeezout en zwarte peper
  • 2 eetl. bloem
  • 2 eetl. koud water
  • 1,2 liter water
  • 1 kippenbouillon tablet (neem een groentebouillontablet voor een vegetarische versie)
  • 1 theel. kurkumapoeder
  • ½ theel. komijnpoeder
  • ½ theel. cayennepoeder
  • ½ theel. korianderpoeder
  • ½ theel. verse munt
  • 1 eetl. vers citroensap
  • 4 kleine eieren
  • 2 eetl. fijngehakt verse peterselie, als garnering
  • Gedroogd brood
Bereidingswijze
  1. Smelt de boter met 1 eetlepel zonnebloemolie in een grote pan met een dikke bodem.
  2. Voeg de uienringen toe, schep ze goed om, en strooi en wat zout over.
  3. Bak ze, af en toe omscheppend, 30-40 minuten op laag vuur tot ze goudbruin en gekaramelliseerd zijn. Giet 1 eetlepel extra olie bij de ui als ze te droog worden.
  4. Voeg de bloem toe, en laat dit voor twee minuten garen.
  5. Voeg de bouillon, alle specerijen, de munt en het citroensap toe. Breng de soep aan de kook en laat hem tien minuutjes zachtjes garen.
  6. Breng de soep op smaak met peper en zout.
  7. Breek 1 ei boven een kopje en laat het ei voorzichtig in de hete soep glijden. (ei pocheren)
  8. Voeg de overige eieren een voor een op dezelfde manier toe aan de soep.
  9. Doe het deksel op de pan en pocheer de eieren een paar minuten totdat de eiwitten gestold en de dooiers nog een beetje vloeibaar zijn. (ca. 5 minuutjes)
  10. Schep de soep in kommen, doe ik elke kom een ei en garneer de soep vlak voor serveren met fijngehakte peterselie en het gedroogde brood.

En waren er magische ervaringen? Voel je vrij om ze te delen onderaan dit recept.

Meer inspiratie vanuit het Oosten?

Categorie: Gertrude kookt & Bregje bakt, Soepen Tags: De Arabische keuken

Vorig bericht: « Een Vasse salade
Volgend bericht: Paprika salami Pizza »

Lees Interacties

Last van eczeem?

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

  • E-mail
  • Instagram
  • Substack

Winkelwagen

Categorieën

Bregje bakt & Gertrude kookt

Last van Eczeem?

Tags

Alchemie Ayurvedisch Brood De Arabische keuken De Franse keuken De Indiase keuken De Italiaanse keuken De Mexicaanse keuken De Oosterse keuken De tuin op tafel De zilveren Lepel Glutenvrij Het Beb Project Italiaans feest in eigen tuin Kerst Kidsproof Kindvriendelijk recept Koken met de Ecostoof Kookboeken Krachtkaart Leftover gerechten Mattemburgh Medicijnwiel Mr Igel Pizza Sfeervolste kerststraat Sinterklaas Spiritualiteit Thee combinatie Tuintips Vegetarisch Verjaardag Wereldgerechten

Winkel

Verhuiskaart

  • Driekoningen kaart (set 10 stuks) Driekoningen kaart (set 10 stuks) €10.00
  • Mr Igel verjaardagskaarten (set 10 stuks) Mr Igel verjaardagskaarten (set 10 stuks) €10.00
  • Eczeemzalf Eczeemzalf €10.00

Tuinupdates

september

No Events

Auteursrechten

Overnemen van recepten voor niet-commerciële websites is toegestaan, mits met bronvermelding en plaatsing van een link naar het betreffende artikel op onze weblog. Commerciële websites dienen vooraf contact met mij op te nemen. Foto’s en illustraties   mogen niet worden overgenomen!

ADS

Sale 2026Sale 2026

Footer

Contact

Gertrude@volbord.nl
06-13618247
KVK: 56220847

Ontvang tuinupdates

© 2026 Volbord | Site by Volbord

X
Wij maken gebruik van cookies en soortgelijke technologieën om jouw ervaring op onze website te verbeteren, advertenties te personaliseren en analyses uit te voeren. Door onze website te blijven gebruiken, stem je in met het gebruik van cookies.