Zoeken op onderwerp, recept of tag

  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Volbord

Gertrudes archief

  • Gertrude kookt & Bregje bakt
    • Gertrude kookt & Bregje bakt
  • Gertrude in de tuin
    • De Gertrudes Tuin
  • Out of the Verhuisbox
  • Grafische vormgeving
  • Winkel
  • over

Dahl met pompoen

17 februari 2026 By Gertrude Reageer

Oma Antoinette kwam op Pepijn passen en bleef logeren omdat wij naar een concert van de Belgische band Laïs in Antwerpen gingen. Oma Antoinette eet meestal ayuvedisch. Dat zette me aan om deze dahl op tafel te zetten. Ik serveerde deze dahl met Basmati rijst, naanbrood en Baba ganoush en hummus.

Ingredienten

  • 300 gram rode linzen, gewassen
  • 1 rode ui, gepeld en gesnipperd 
  • 1 sjalot, gepeld en gesnipperd 
  • 1 rode paprika, in halve frietjes gesneden
  • 2 tenen knoflook, gepeld en fijngehakt
  • 2 theelepels garam massala
  • 1 theelepel kerrie
  • 1 theelepel curcuma
  • 1 theelepel paprika poeder
  • 1 theelepel komijn
  • 1 theelepel kaneel
  • 1/2 fles pompoen, in kleine blokjes gesneden
  • 1 winterwortel, in kleine blokjes gesneden
  • 1 blik tomaten
  • 500 ml water
  • 1 groentebouillon tablet
  • 125 ml kokosmelk 
  • Scheut zonnebloem olie 

Bereidingswijze:

  1. Verwarm de olie in de pan en fruit voor 4 minuten de rode ui en sjalot aan. Voeg de knoflook toe en de rest van alle specerijen.
  2. Voeg de pompoen, wortel, linzen en tomaten toe. Roer even goed door elkaar heen.
  3. Voeg het water en de bouillonblokje toe, breng het geheel aan de kook en laat het 40 minuten zachtjes stoven.
  4. Voeg 5 minuten voor het serveren de kokosmelk toe en kook dit nog even mee.

Luistertip:

Categorie: Gertrude kookt & Bregje bakt, Hoofdgerechten, Lughnasadh (herfst) Tags: Ayurvedisch, Vegetarisch

Vorig bericht: « Ciccetti met artisjok
Volgend bericht: Het intuïtief benaderen van planten & kruiden »

Lees Interacties

Last van eczeem?

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

  • E-mail
  • Instagram
  • Substack

Winkelwagen

Categorieën

Bregje bakt & Gertrude kookt

Last van Eczeem?

Tags

Alchemie Ayurvedisch Brood De Arabische keuken De Franse keuken De Indiase keuken De Italiaanse keuken De Mexicaanse keuken De Oosterse keuken De tuin op tafel De zilveren Lepel Glutenvrij Het Beb Project Italiaans feest in eigen tuin Kerst Kidsproof Kindvriendelijk recept Koken met de Ecostoof Kookboeken Krachtkaart Leftover gerechten Mattemburgh Medicijnwiel Mr Igel Pizza Sfeervolste kerststraat Sinterklaas Spiritualiteit Thee combinatie Tuintips Vegetarisch Verjaardag Wereldgerechten

Winkel

Verhuiskaart

  • Driekoningen kaart (set 10 stuks) Driekoningen kaart (set 10 stuks) €10.00
  • Mr Igel verjaardagskaarten (set 10 stuks) Mr Igel verjaardagskaarten (set 10 stuks) €10.00
  • Eczeemzalf Eczeemzalf €10.00

Tuinupdates

oktober

No Events

Auteursrechten

Overnemen van recepten voor niet-commerciële websites is toegestaan, mits met bronvermelding en plaatsing van een link naar het betreffende artikel op onze weblog. Commerciële websites dienen vooraf contact met mij op te nemen. Foto’s en illustraties   mogen niet worden overgenomen!

ADS

Sale 2026Sale 2026

Footer

Contact

Gertrude@volbord.nl
06-13618247
KVK: 56220847

Ontvang tuinupdates

© 2026 Volbord | Site by Volbord

X
Wij maken gebruik van cookies en soortgelijke technologieën om jouw ervaring op onze website te verbeteren, advertenties te personaliseren en analyses uit te voeren. Door onze website te blijven gebruiken, stem je in met het gebruik van cookies.