Zoeken op onderwerp, recept of tag

  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Volbord

Gertrudes archief

  • Gertrude kookt & Bregje bakt
    • Gertrude kookt & Bregje bakt
  • Gertrude in de tuin
    • De Gertrudes Tuin
  • Out of the Verhuisbox
  • Grafische vormgeving
  • Winkel
  • over

Gezonde bieten taart

28 augustus 2026 By Gertrude Reageer

Een gezonde taart die nog lekker is ook!

VOOR 8 PERSONEN

Ingredienten

150ml extra vierge olijfolie
120ml honing
50g, in stukjes gebroken pure chocolade
3-4 middelgroot rauwe rode biet , geraspt
3 eieren 3
200 gram licht speltmeel
2 theelepels bakpoeder
5 eetlepels cacaopoeder
een snufje zeezout
1 eetlepel gedroogde kokosnoot

Verwarm de oven voor op 180C.
Verwarm de olie in een pan op een zeer laag vuur.
Voeg de honing en chocolade toe en roer tot de chocolade gesmolten is.
Haal van het vuur. Voeg de geraspte rode biet toe en roer om te combineren. Klop de eieren los en voeg ze toe aan de pan.

Zeef in een aparte kom de bloem, het bakpoeder, het cacaopoeder en het zout door het bietenmengsel. Vet een bundt pan van 20 cm of een cakevorm in met een beetje olie. Bestrooi de zijkanten van de pan met gedroogde kokosnoot, om te voorkomen dat het beslag blijft plakken. Giet het cakebeslag erbij en bak 25-30 minuten, of tot het iets donker is en gebarsten aan de bovenkant en een beetje plakkerig van binnen.

Categorie: Gertrude kookt & Bregje bakt, Toe & zoet

Vorig bericht: « Quinoa salade uit de airfryer

Lees Interacties

Last van eczeem?

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

  • E-mail
  • Instagram
  • Substack

Winkelwagen

Categorieƫn

Bregje bakt & Gertrude kookt

Last van Eczeem?

Tags

Alchemie Ayurvedisch Brood De Arabische keuken De Franse keuken De Indiase keuken De Italiaanse keuken De Mexicaanse keuken De Oosterse keuken De tuin op tafel De zilveren Lepel Glutenvrij Het Beb Project Italiaans feest in eigen tuin Kerst Kidsproof Kindvriendelijk recept Koken met de Ecostoof Kookboeken Krachtkaart Leftover gerechten Mattemburgh Medicijnwiel Mr Igel Pizza Sfeervolste kerststraat Sinterklaas Spiritualiteit Thee combinatie Tuintips Vegetarisch Verjaardag Wereldgerechten

Winkel

Verhuiskaart

  • Driekoningen kaart (set 10 stuks) Driekoningen kaart (set 10 stuks) €10.00
  • Mr Igel verjaardagskaarten (set 10 stuks) Mr Igel verjaardagskaarten (set 10 stuks) €10.00
  • Eczeemzalf Eczeemzalf €10.00

Tuinupdates

september

No Events

Auteursrechten

Overnemen van recepten voor niet-commerciĆ«le websites is toegestaan, mits met bronvermelding en plaatsing van een link naar het betreffende artikel op onze weblog. CommerciĆ«le websites dienen vooraf contact met mij op te nemen. Foto’s en illustratiesĀ  Ā mogen niet worden overgenomen!

ADS

Sale 2026Sale 2026

Footer

Contact

Gertrude@volbord.nl
06-13618247
KVK: 56220847

Ontvang tuinupdates

© 2026 Volbord | Site by Volbord

X
Wij maken gebruik van cookies en soortgelijke technologieƫn om jouw ervaring op onze website te verbeteren, advertenties te personaliseren en analyses uit te voeren. Door onze website te blijven gebruiken, stem je in met het gebruik van cookies.