Wonderthee voor een zere keel

Dé wonderthee bij een zere keel (ook voor kinderen)

Geveild door een griep met zere keel ging ik opzoek naar het recept wat ik samenstelde toen mijn zoontje hetzelfde onder de leden had. De thee, gebaseerd op kamille bleek zo krachtig dat ik zelf daar versteld van stond! En niet onbelangrijk door de honing bleek de thee ook lekker. Zo lekker dat toen mijn zoontje niet meer ziek was, bleef vragen om de thee…

De ingrediënten 

• kamillethee
• Gember
• Citroen 
• Honing

Een thee van citroen, kamille, honing en gember is heel goed tegen keelpijn. Elk ingrediënt heeft speciale eigenschappen:

• Citroen: Bevat veel vitamine C, helpt infecties bestrijden en maakt de keel minder droog.
• Kamille: Kalmeert een pijnlijke keel en werkt licht ontstekingsremmend.
• Honing: Verzacht de keel, helpt tegen hoesten en werkt tegen bacteriën.
• Gember: Vermindert pijn en zwelling, en helpt het lichaam sneller beter te worden.

Zo maak je het:

1. Breng water aan de kook.
2. Voeg een paar plakjes verse gember toe en laat 5-10 minuten trekken.
3. Doe er het sap van een halve citroen, een eetlepel honing en wat kamille (of een theezakje) bij.
4. Laat het 3-5 minuten staan, zeef het, en drink het warm.

Deze thee is simpel en helpt je snel beter voelen!