Bovenstaande foto maakte ik tijdens een kruidenweek die ik volgde op Ecolonie in Frankrijk. In het flesje zit fijngeknipte maretak in alcohol, of ook wel tinctuur in wording.
Wat is een tinctuur?
Een tinctuur is een eeuwenoude manier om de kracht van planten te bewaren. Het is eigenlijk een vloeibaar extract waarin de werkzame stoffen van een kruid worden opgelost in alcohol.
Om een tinctuur te maken, vul je een schoon glazen potje voor driekwart met fijngesneden vers of gedroogd kruid. Giet er vervolgens een natuurlijke alcohol overheen, zoals wodka van minstens 40%. Zorg dat het kruid volledig onderstaat. Sluit de pot, schud hem goed en zet hem op een lichte, warme plek, bijvoorbeeld op de vensterbank. Laat het mengsel drie tot zes weken trekken en schud af en toe. Daarna zeef je de vloeistof door een kaasdoek en bewaar je de tinctuur in een donker glazen flesje met druppelpipet.
Wat kan je doen met een tinctuur?
Met een tinctuur kan je onderandere een kruidenreis maken. Ik is waar ik het zelf voor gebruik. Dit is een een innerlijke, intuïtieve manier waarbij je het kruid bewust gebruikt als gids. Het is een zachte, diepgaande manier om de energie, wijsheid en helende werking van het kruid te ontmoeten. Zonder dat je gaat trippen.
1. Intunen op de spirituele boodschap van het kruid
Elk kruid draagt een eigen trilling, archetypische energie en “stem”.
Tijdens een kruidenreis kun je:
- luisteren naar innerlijke beelden of symbolen die het kruid oproept
- voelen waar in je lichaam het kruid werkt
- vragen stellen zoals: “Wat wil je mij leren?” of “Welke richting mag ik volgen?”
2. Inzichten ontvangen voor je persoonlijke proces
Sommige kruiden werken om te aarden, anderen om je hart te openen, om te reinigen of je te verdiepen je bewustzijn.
Een kruidenreis kan je helpen bij:
- emotionele verwerking
- het vinden van antwoorden op levensvragen
- het zien van patronen die je eerder niet kon voelen of begrijpen
- het openen van je intuïtie
Zo maak je een kruidenreis
- Creëer een rustige heilige plek, bijvoorbeeld bij je altaar.
- Zet een intentie (bijv. “Lieve engelwortel, toon mij wat ik mag weten.”).
- Neem 3–10 druppels tinctuur onder je tong.
- Sluit je ogen en adem rustig.
- Voel, kijk en luister, zonder iets te forceren.
- Schrijf direct na de reis je ervaringen op.
Als je meer wilt weten over de energiën van kruiden, op de pagina van Plant medicijnen heb ik een aantal kruiden uitgelicht. Kruiden waarvan ik zelf benieuwd was naar de energetische werking.
Vooruit, nog één sprankje erbij…
Ben je nieuwsgierig naar de magische wereld van kruiden? Dan is het boek Mens en Kruid van Marlies Engels een aanrader. Het boek is een ode aan de levende natuur. Het boek nodigt uit om te leren luisteren naar de zachte fluisteringen van de natuur.
Wat Mens en Kruid bijzonder maakt, is de manier waarop kennis, mythologie en hartgedragen spiritualiteit samenkomen. Het nodigt uit tot vertraging. Tot zakken. Tot opnieuw verbinden. Het boek voelt als een wandeling door een heilige tuin, waar elke bladnerf, geur en beweging een boodschap draagt.
Voor iedereen die verlangt naar een natuurlijker, geworteld en bezield leven is Mens en Kruid een bron van inspiratie en een kompas naar binnen.
Een boek dat raakt, opent en heelt.
Een aanrader voor liefhebbers van kruiden, spiritualiteit, natuurwijsheid en de zachte weg naar zelfontdekking.
